2. Истории из жизни. Не повторяйте моих ошибок

Впервые наверное за все время, у меня накопилось так много материала в дневниках что я даже не знаю что публиковать. Наверное это хорошо, когда есть выбор

Напишу сначала о способе который как мне кажется помогает лучше обнаружить момент появления “тонких потерь” (опять же, это по моему мнению, мое мнение может не совпадать с тем что в лекциях, я могу быть не прав/искренне_заблуждаться). О том что именно я понимаю под “тонкой потерей” можно подробнее почитать в предыдущем сообщении в этой теме.

Ключевой момент как мне кажется в обнаружении и понимании момента возникновения “тонких потерь” - попытаться сначала почувствовать и нащупать “тонкое наслаждение”. И вот снова я вынужден обратиться к еще одному новому сложному термину в котором я опять же не уверен. Но без него я просто не смогу обойтись, его будет никак не обойти. Он еще более важен чем тонкие потери, потому как мне кажется “тонкое наслаждение” это тот ориентир на который на определенном этапе стоит ориентироваться в попытке понять/почувствовать/обнаружить.

О самом методе. Все довольно просто в описании. Свести к минимуму во время практики с сексуальностью физическое воздействие (в первую очередь на гениталии).

Прикосновение к гениталиям провоцирует сильное физическое наслаждение за которым мы начинаем интуитивно гнаться и почти сразу (по крайней мере сужу по себе и ряду других) проскакиваем и “тонкое наслаждение” и “тонкие потери” этого наслаждения едва успев заметить, а то и просто не заметив.

Это не значит что теперь все практики вы не касаетесь гениталий, нет. Это скорее опять же, разновидность методов направленных на то чтобы обнаружить эти самые и “тонкие потери” и “тонкое наслаждение”. Можете чередовать методы, можете во время одной и той же практики пробовать разные методы. Можете и не пользоваться ими вообще. Это просто мои наблюдения и опыт которым хочется поделиться, которые я нашел полезными.

Продолжу…

Не имеет значение личная или парная практика в данном случае. Хотя безусловно в личной практике почувствовать тонкий аспект будет несколько сложнее, и гораздо проще скатиться на физическое наслаждение где вы в последствии просто упираетесь в планку оргазма, бьетесь об нее какое-то время пытаясь его сдерживать мышцами и периодически отходить, но в конечном счете без понимания тонкого наслаждения и его ощущения практика будет казаться все больше бессмысленной, грубое наслаждение не даст вам того что вы пытаетесь найти (в первую очередь говорю про себя).

Грубое физическое наслаждение это только одна педаль, активная. Но есть еще вторая, и она очень хорошо перекликается с тем что в практике обычных йог называют методом энергии, или удовольствием от расслабления. Момент отхода от "близости к оргазму" или расслабления это прекрасный момент для того чтобы практиковать этот метод в полную силу - метод получения тонкого удовольствия от самого факта того что вы находитесь в процессе сексуального взаимодействия с партнершей.

По сути метод который описывал для практик (без прикосновения/минимальным_прикосновением к гениталиям) и призван дать вам возможность овладеть чувствованием тонкого аспекта, умением получать удовольствие от просто чувствования сексуальности которая наполняет пространство в вас/вокруг вас в момент практики, от простого созерцания партнерши, ласк/обьятий, чувственного как бы аспекта всего происходящего. Это возможно. Это тонкое менее грубое наслаждение которое можно научиться чувствовать, этот огонь можно научиться разжигать.

Более того скажу забегая вперед что вы можете научиться трансформировать одно в другое, как бы эту энергию страсти в проявленное более грубое наслаждение во время активных фрикций, затем замедляясь и приостанавливаясь снова сублимировать его в более тонкое наслаждение от созерцания, объятий, переплетения ваших тел и от простого восприятия этой сексуальности и чувственности между вами. Но здесь требуется воля чтобы не погнаться и практика чтобы овладеть этим чувствованием. Это придет, просто продолжайте пытаться

А забегая еще больше вперед...это одно из первых как мне кажется практических опытов утончений в ощущениях, когда мы буквально от грубого реального наслаждения идем к тонкому, от физических воздействий и “высекания искры” криями к испытыванию наслаждения от высекания их простыми обьятиями, динамикой и присутствием здесь и сейчас в процессе с партнершей...чтобы постепенно утончаясь раз за разом когда-нибудь потом испытывать высочайшее наслаждение просто от того что вы и она есть

Но...вернемся пока на землю)

Замечу что женщинам куда легче по каким-то причинам удается понять о чем идет речь когда мы говорим о чувственности (по сути...в том числе о тонком наслаждении). Да, мы все разные, но при прочих равных...согласитесь что нечто похожее наблюдается? Начиная от при прочих равных большей потребности в прилюдии и ласках...заканчивая большей потребностью мужчин в чем-то физическом.

В эту же область может вам помогут смотреть и вызвать такие ассоциации слова как страсть, чувственность. Или на мысль о каком именно ощущении идет речь еще поможет возможно образ таких женщин (или мужчин для женщин) которых вы возможно встречали или видели образ в массовой культуре, у которых сексуальность буквально источается их присутствием и электризует пространство, такой как бы томный взгляд полузакрытых глаз с игривой улыбкой как будто они что-то знают про вас чего вы не понимаете даже сами. Это все было перечислено только с одной целью: Дать разуму зацепку за конкретное ощущение внутри которое простым памятованием и попыткой концентрировать на нем внимание можно усиливать и вызывать в себе во время практики.

Чувственность это та область где я обнаружил у себя практически почти что слепую зону

В момент когда меня осенило во время практики что это второй аспект как бы наслаждения, его другая грань я даже написал в дневнике “Эврика!”. Для меня это было величайшим откровением, не знаю как долго от меня это ускользало что это был недостающий ингредиент. Оно лежало буквально на поверхности но я так долго проходил мимо.

Научившись более менее чувствовать этот тонкий аспект наслаждения можно (и с моей точки зрения нужно) пытаться практиковать его в том числе особенно во время пауз и отходов в обычных практиках йоги союза. Таким образом во время активных крий мы чувствуем активное грубое наслаждение (стараясь не терять тонкое), а во время вынужденных замедлений и отходов, мы полностью обращаем внимание на тонкое чувственное наслаждение (стараясь по немногу поддерживать грубое чтобы уровень возбуждения не упал слишком сильно и быстро)

Со временем они сольются в одно, мы научимся находиться в ритме, не упуская вниманием тонкую часть и в тоже время подбрасывать как поленья в костер физическими ощущениями, нанизывая их на видение и непрерывное наблюдение тонкой части и ее удовольствия

На сегодня наверное все о чем я хотел поделиться

Успехов в практике!

И немного музыки)
У Ланы вышел новый альбом
Enjoy!

 

"Простая Жизни суть 

Проходит рядом - мимо

Простой и сложный путь

Любить и быть любимым

В погони сердца стук

Услышать - не забыть

Как сложно просто быть

Любимым и любить

В тумане временном

Не видимым и зримым

Увидеть все в одном

Любить и быть любимым


Так сложно просто быть

Любимым и любить

Так сложно просто быть

Любимым и любить"

"Пусть будут силы идти до конца по этому пути!"

**

".... Только бы не забыть! ... Лишь с тобой все обретает смысл "

***

**Из предисловия к Анандалахари с комментариями Вадима Опенйоги
***из лекций