21.03.21 я был участником семинара по Тантра Йоге. Хочу написать, как мне это далось, что нового прочувствовал и вообще какие впечатления Я вынес из этого семинара.
Итак,
по порядку. Начали мы с создания защитного
поля, делается это для того, чтобы
посторонняя энергетика не вмешивалась
в пространство, не отвлекала от процесса.
После провели медитацию на предков.
Обратились к ним за помощью и поблагодарили
за то, что они в своё время передали нам
знания Йоги. После этого начались парные
практики. Благодаря ведущим получилось
расслабиться, отключить мозг и не думать,
что же меня будет ждать в процессе, по
итогу/после того, как всё закончиться,
а полностью погрузиться в практику. Они
знают, что и когда сказать и на что
обратить внимание. Это очень помогло.
В практике Крийя Йоги визуализировали
взаимодействие с Абсолютом. При такой
визуализации не посещают мысли по поводу
того, с каким человеком ты проводишь
практику, ведь все Мы - часть Единого.
Без неё (визуализации) мозг напоминает,
что этот тот-то, этот такой-то, с таким
отношением не будет полного погружения,
отдачи. Так что с Абсолютом классно и
кайфово, поверьте) И проверьте ;)
Понравилась практика Натья Йога, в которой М и Ж нужно было отыграть модель поведения, которая встречается в повседневной жизни. Можно было наблюдать, как выглядит со стороны то или иное поведение в разных ситуациях. Когда наблюдаешь за поведение со стороны, замечаешь то, чего по идее не должно быть или наоборот и после такого наблюдения начинается анализ своего поведения.
Практика визуализации Абсолюта в партнёре, пожалуй, самое прекрасное, что может быть. Наполняешься Любовью, наслаждаешься Любовью и даришь Любовь партнёру... Прекрасно.
После семинара с партнёром стали друг к другу более мягче и заботливее. Стало больше любви и открытости. Практика рассеяла какие-то блоки, которые мешали более лучшему взаимодействию.
В общем, тезисно:
Не строил никаких ожиданий от практики, это позволило лучше окунуться и не разочаровываться.
Взаимодействие в Крийе, нахождение общего ритма без навязывания/принятия даётся пока что с некой сложностью.
Больше практикуешь – становишься более чувствительным, понимающим, принимающим.
Первая половина семинара далась лучше в плане погружения, а вторая после перекуса уже не так. Было больше отвлечений, чаще поступали мысли.
Выражаю Благодарность Кате Карани и Игорю Джнана за организацию. Всё понравилось. Ночной ретрит поддерживаю.