В ПРАКТИКЕ
По ощущениям на семинаре практиковала без ожиданий, без желания повторить что-то, что чувствовала на подобных практиках до этого семинара. Это мне помогло быть «сейчас» и действовать от «сейчас», как просит тело и другие мои механизмы в данный момент. Было похоже на ничем не обусловленную свободу. Громко было бы замахиваться, что это она, но это близко, это, как мне кажется, «одного поля ягоды ощущений». Я пообещала себе сделать так, войти в практику без ожиданий, по крайней мере, стараться этого придерживаться, чтобы не выстроить пирамиды желаемого одной неаккуратной мыслью и потом размышлять об этом. В общем, получилось себя «придержать», я рада этому.
Во время семинара у меня почти всегда было понимание, с кем я нахожусь в паре. Мозгу сложно не понять, потому что я внимательна к людям, не получается безличностно, но я направляю себя на то, что этот человек – другая жизнь, грань Вселенной, что можно, познавая того, кто за или передо мной, познавать себя и всю Вселенную. Мне так нравится углубляться в осознание того, что за спиной – жизнь! Это восторг, и тут уже даже понимание логическое, кто конкретно со мной в паре в данный момент не мешает, оно как бы ниже уровнем, дальше – просто жизнь, просто тоже волеизъявившее быть здесь живое существо. Человек. Он тоже дышит, живёт, его сердце тоже стучит. И это повод для внутренней тишины и благодати, которая ярко фонит фантастическим потоком наслаждения.
Интересно было быть наблюдателем Натьи. Прямо всматриваться, наблюдать и понимать, что происходит. А не просто поверхностно глядеть на всех, делая вид, что смотрю, на самом же деле ожидая своего «прямого» участия. Были настоящие мини-моменты жизни. Это была маленькая реальность! Которая… работает! Какие-то законы такие. Никто не планировал, не заучивал, но всё как в жизни, хоть и «макет».
Самое явное, с чем работала, это был 1 принцип. Мне часто было дискомфортно раньше на подобных практиках, болела шея, поясница. В этот раз я была добра к себе, потому что… зачем по-другому? С болью ничего не проработать дальше. Осозналось и «впрактиковалось» это у меня, ура. В общем, тормозила себя, показывала партнёру, что мне неудобно или нужно поменять что-то. Где могла, расслаблялась по максимуму. Понимала, что не все чувствуют и улавливают (как и я иногда, скорее всего, - не без этого), либо я не подобрала ключик, который на языке конкретного человека объяснил бы моё желание или мотивацию что-то поменять в процессе крии. Это мой шаг вперёд, хвалю себя. Но ещё оставались моменты дискомфорта, дисгармонии в паре с кем-то, считаю это нормальным, ведь все мы работаем над собой. Главное отметить и стараться всё же гармонией идти.
ПОСЛЕ
После семинара пришли очень интересные ощущения себя с близкими людьми. Обновлённое всё. За это благодарность единомышленникам! Это всё благодаря им.
Ресурс. Огромный. Что-то недвижимое сдвинулось с места. Что-то сильное тащит вперёд меня. Я сильней, бодрей, раджа йога пошла. Намечаю, делаю. Наблюдаю…
Благодарю Катю и Игоря за этот подарок жизни. Вы даёте людям возможность утончить Майю и стать Свободнее, Счастливее!
Было бы здорово поучаствовать в ночном ретрите: циклы меняются – новые грани самопознания открываются!