Дополнение:
Думаю что разобрался в чем была недоработка.
Собственно не хватало предохранительного механизма от оргазма и он же и есть способ как возбуждать прану/наслаждение (для последующей работы с ней/вытягивания/перераспределения по телу/зависания в этом состоянии наслаждения)
Ко всему описанному в первом ответном сообщении:
цитата:
"
>2.
>Как я лично этот процесс пробую практиковать и как мне дается легче все отслеживать.
>Рисунок 5
>потенциал или наслаждение или перетекание этой радости как бы идет в простату так же
>Рисунок 6
>В момент когда эта энергия входит в простату я смотрю на нее всем вниманием,
"
Сюда просто нужно добавить собственно сам способ получения наслаждения - после слов "Рисунок 5"
---------------
Набираем уровень возбуждения так чтобы оргазм был уже близко, набираем без напряжений, без как бы погони за удовольствием, чтобы ничего нигде не напрягалось интуитивно, просто медленно спокойно набираем удовольствие и пытаемся расслабиться если где-то появляется напряжение
НО
держим на готове механизм сжатия промежности мышцами, а лучше просто вытягивания если получается - это все только на случай оргазма, сами по себе ничего не делаем, но просто как вот гаечный ключ, держим эти навыки "под рукой"/на готове, в голове
Сам механизм теперь:
сделал тоже рисунок
Рисунок 8
После того как дошли до предоргазменного уровня (лучше опробовать метод сначала в личной практике и потом переходить с ним уже к парной, в парной лично мне было начать применять его тяжелее поначалу, проще утвердиться и отработать сначала в одиночной), когда остается уже буквально финишная прямая, собственно тут и начинается вся сложность, но в тоже время это и не так сложно, просто нужно поймать момент.
Вот эту последнюю волну как бы к оргазму, нужно не доводить до оргазма, как бы идти под радаром оргазма, не доводить силу ощущений до оргазма, а как бы прекращать стимуляцию до этого момента, но, уже должно как бы чувствоваться это приподнятое ощущение наслаждения что мол вот вот становится очень очень сильно приятно, но до оргазма еще чуть не дошли, вот волна пошла, но она еще только поднимается, разница всего буквально иногда в секундах, но это определеный отрезок, остановиться в очень приятной точке и не доводить до оргазма можно.
Если не довести до прямо этого корридора(между серыми полосами на рисунке), то эффекта возбужденной/"оживающей" праны не будет, но если переборщить, то скатитесь в оргазм/вытягивание/пережимание
Так вот когда получится как бы проходить так по острию раз за разом, это успех. Будоражить как бы прану и отходить, потом снова потом снова
Все что нужно будет дальше это во-первых все время держать механизм вытягивания под рукой/на готове, чтобы не дай бог что, во вторых это "внутренним взором" /"вниманием" смотреть на эту волну (рисунок 9), на эти ощущения, на эту возбужденную прану, в какой-то момент она буквально начнет чувствоваться как...дымка, как какой-то туман, как нечто практически физическое но очень аморфное/непонятное, податливое, переливающееся. А дальше уже в дело вступают ваши визуализации, то как вы индивидуально чувствуете что вы хотите с ней сделать, распределить по телу, направить в центральный канал (что просто супер приятные ощущения дает интересные во всем теле и общем ощущении окружающего пространства)
Индивидуально лично у меня пока этот момент длится примерно 9-12 секунд, потом волна затихает и делаешь еще стимуляции, попадаешь в это приподнятое "возбужденное" ощущение наслаждения предоргазменное и по новой опять смотришь на него внутренним взором/отслеживаешь. Это все вызывает очень приятное ощущение непрерывности помимо всего
Рисунок 10
Если чувствуете что утвердились уже в этом этапе предыдущем, то можно пойти дальше, можно попробовать не давая этой волне возбужденной опуститься сразу чуть слегка еще ее простимулировать и как бы этот эффект зависания/непрерывного наблюдания этой волны продлить. Но советую лишь только после того как утвердились в простом варианте "хождения по кромке" с угасанием и подьемом новым(рисунок 9), иначе велика вероятность что переборщите слегка и придется вытягивать/пережимать оргазм
Главное не спешить и не торопиться. Спокойное внимание/наблюдание процесса волны это ключ
-----------------------------------
Пару моментов еще интересных:
1)Дыхание....
Момент зависания проще дается на вдохе и задержке дыхания. Почему? Не знаю, это получалось из раза в раз само собой, пробовал дышать во время "зависания" по обычному, эффект хуже, а вот прямо когда всю волну на задержке, или хотя бы подьем, то прямо на ура/легко давалось. Может кому-то покажется интересной мысль
Более того...этот вдох как бы создает какой-то момент "втягивания" сам по себе...как будто инерцию какую-то за собой оставляет которая дает еще на какое-то время инерцию на движение ВВЕРХ для этой возбужденной праны
2)Почему не вижу смысла в напряжении/замке
попробовал все прощупать на предмет напряжения у меня хоть каких-то мышц, и в промежности и в районе там остального, вроде бы все расслабленно, есть легкие напряжения едва заметные в моменте как набирается волна эта последняя предоргазменная, но не так чтобы прямо специально что-то напрягалось
Поэтому у меня и встал вопрос о необходимости мулабандхи собственно, что в моем случае все расслабленно кроме вот этой готовности в районе простаты на "вытягивание" и если что сокращение (если вдруг оргазм), но это скорее общий тонус и внимательность/готовность, если все проходит в штатном режиме, то ничего и напрягать не приходится. По крайней мере по себе вроде бы посмотрел и мулабандха/корневой замок мышц не являлся необходимым условием.
НО
если кому-то помогает то я ничего не вижу в этом плохого. Возможно есть другие методы, или если это помогает держать оргазм под контролем как-то.
Просто хотел честно поделиться мыслью что лично мне проще когда там более менее все расслабленно относительно мышц/каналов(кроме общего тонуса как уже сказал, но не напряжения именно), лично мне общая легкая расслабленность помогает в осознавании/"наблюдании" за этой как бы волной, возбужденной праной.
3)Простата...
Не могу сказать что играет какую-то особую прям роль конечно, но когда эта возбужденная прана в ней находится или задевает ее слегка уже на удержании ощущениями то это супер приятно, ощущения схожие с оргазмом по природе но только без оргазма, не знаю есть ли у нее какое-то конечно еще большее значение в процессе, но мне кажется как минимум можно понаблюдать и еще попробовать поисследовать ее этой волной возбуждения(аккуратно, слишком сильно если в нее идти то оргазменные механизмы легонько начинает щекотать, нужно просто быть аккуратным)
Какие-то вот такие мысли
Опять же...ни на чем не настаиваю, ничего не навязываю. Как вот примерно мне сейчас видится в ощущениях так стараюсь и поделиться.
Возможно существуют и другие методы/взгляды/подходы к процессу, вполне легко допускаю, но вот как мне примерно видится так попытался изложить/поделиться мнением
С Уважением