Космос.просто нет слов
Ночной ретрит создает какую-то особую атмосферу расположенности к подобным практикам, ты знаешь что тебе никуда не нужно ехать, заботы дня тебя уже не трогают и ты как бы полностью вовлечен в то что происходит здесь и сейчас. И атмосфера ночи как-то особенно влияет на практику в позитивную сторону. Тяжело обьяснить но сказывается очень положительно
Первая часть была парные практики, два или три часа, уже тяжело даже сказать, потому что счет времени вообще теряется, настолько приятно и интересно все происходящее, что ты вообще забываешь что есть время. Чем еще нравятся такие семинары с погружением это что нет вот этой спешки что нужно скорее успеть или что ты чувствуешь что все слишком быстро закончилось. Такого нет, все очень плавно спокойно и ты как постепенно партнер за партнером выходишь на эту глубину этого состояния, которое даже сложно описать
Во второй части была ньяса, что-то вроде массажа если проводить аналогию, примерно по 3 партнера сменяясь массировали тебя, потом ты. Очень понравилась идея в этот раз с массажем стоп. Это прямо оказалось настолько хорошая идея, потому что казалось бы чего в этом такого, а эффект потрясающий. Для этого специально по команде ведущих все одели чистые носочки и вот партнерша сидя уже мнет тебе спину стопами. Это так приятно! ощущения немного другие чем когда руками, и когда делаешь ньясу и когда принимаешь.
К концу практики все уже настолько расслаблены и эта неописуемая атмосфера доброты и комфорта, что все вокруг родные и близкие тебе, и эта смена партнеров постоянная создает эффект что все происходящее постепенно превращается в общий конгломерат ощущений где уже тяжело понять где ты, где другие, где разные партнеры, все постепенно сливается в одно общее ощущение какой-то вот этой любви и человеческого тепла. Очень хорошо. Просто прекрасно, словами не передать
Практика нидры(йоги сновидения). Приснились все практикующие, в разных формах и обстоятельствах, но помню ярко что во сне так же видел всю группу в окружении. Интересно
Целый день после практики находился в таком благостном состоянии, как будто вокруг создаешь эффект тишины. Пока добирался и находился где-то то чувствовал как это состояние как будто генерирует положительную среду вокруг, что люди которые в этот день после практики попадали в твое поле из своей среды сначала были слегка нервозными, но потом вдруг успокаивались, как если бы твое состояние создавало и ретранслировала на них вокруг эту атмосферу доверия и спокойствия. Интересно
Всем огромная безмерная благодарность, и практиковавшим и ведущим.
После такой практики хочется поделиться этим ощущением мира и спокойствия со всем миром
Был рад быть причастным к чему-то настолько светлому и чистому
Ом
Мы очень рады, что все получилось так замечательно и оставило после себя такие прекрасные впечатления!